「友達はAI」──10代の“AI依存”が急増、研究者が抱く深刻な懸念とは

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「AIはいつでも応じてくれる。飽きないし、否定しない」
こう語るのは、アメリカ・カンザス州に住む高校生ケイラさん（15）。彼女はChatGPTに、誕生日パーティーのアイデアや化粧品選び、食事の相談まで日常のあらゆる場面で頼っている。

彼女のように、AIを単なる情報検索ツールではなく“感情的な支え”や“友達の代替”として使う10代が急増しており、専門家はその心理的・社会的影響に深い懸念を示している。

10代の約3人に1人「AIとの会話の方が満足」

**全米の10代1,000人以上を対象にした調査（Common Sense Media）**では、以下のような実態が浮かび上がっている：

「子どもたちはAIを、親やカウンセラー、恋人のように扱っている」と専門家は指摘する。

特に10代は、自信の欠如や孤独感を補うためにAIに依存しやすい傾向にあるという。

Common SenseのCEOジム・スタイヤー氏は、「AIは人間ではない」と強調。以下のような懸念点を挙げている：

研究者はこれを、「思春期におけるAI中毒」と表現し、実際にAIとの関係性を深めた14歳の少年が自殺した事件にも言及されている。

ノースカロライナ大学の心理学者エヴァ・テルザー氏は、「AIがないと意思決定ができない子どもが増えている」と警鐘を鳴らす。

たとえば、

高校生ブルース・ペリーさん（17）は、ChatGPTを毎日使い、エッセイの下書きや感情面のサポートにも活用しているが、「AIが幼少期からあったら、自分も公園に行ったり、友達を作る理由を見失っていたかも」と語る。

一方、18歳のガネーシュ・ナイアさんは「SNSが“人に見られたい”欲求を満たす道具だったのに対し、AIは“感情的つながり”を満たす存在になりつつある」と述べ、「AIは新たな依存症だ」と断言する。

Common Senseの報告書では、AIコンパニオンを未成年が使用することは推奨できないと明言。特に以下の対策が急務とされている：

AIは便利で優しい存在に見えるかもしれない。しかし、それが**“人間関係の代替”になってしまえば、子どもたちの社会的・感情的発達に歪みを生じさせる可能性**がある。

「AIと過ごす時間」は「人と過ごす時間」の代わりにはならない。
いま、子どもたちにとっての“心の居場所”が、画面の向こうのAIになっていないか、社会全体で見直す必要がある。